Daytona beach

NYCの前に意識のクリーンナップのコース参加のため、 フロリダデイトナビーチに滞在中です。

初めてのデイトナ。久々のビーチ。

毎朝、部屋から見るサンライズは本当に美しいです。

刻一刻と変化しています。
一瞬たりとも同じ姿をしていることはありません。
忘れてしまいがちですが、私たちもそうなのかも、、、

今回、滞在しているホテルは良く言うとかなりクラシカルな感じ。

つい、渚のバルコニーを口ずさみたくなるような、そんな場所がこのデイトナビーチ。


お食事は、と申しますと、これまた本当にクラシカルなTheアメリカンフード！

パンケーキ＆ベーコンの禁断のスパイラルにはまってしまいます。
お陰で顔がまん丸に！

このままここに居続けると、アメリカンなバディになれる日は、そう遠くなさそう、、、

いちおうコースに付いている朝ヨガのレッスン受講しているのですが、早めにNYCに移動しないと！

次回はデイトナビーチでのヨガレッスンについてアップしますね〜♪
ciao!

いってまいりま〜す♪

みなさま、こんにちは♪

現在、1/22 5:30PM デトロイト空港におります。

まずは最初の目的地、フロリダのデイトナビーチを目指して出国しましたが
今回は出発便が１時間半遅れてしまったので、 乗り継ぎも遅れてこの空港で３時間くらい待ち。
フロリダの旅の友、大親友のユカリさんのお陰でデルタエアラインのラウンジでひと呼吸しています。

なんとか今日中に到着出来そうなので、とりあえず良かった、、、。

フロリダでは世界中から5000人以上集まって、意識のお勉強♪
２週間みっちりです！
今回の会場、デイトナビーチは初めてなので、本当に楽しみ！
毎朝ビーチで気功を習ってから、朝から晩までみんなでワイワイ、意識のクリーンナップ。
最大規模になりそうなので、本当に楽しみです！

ところで、、、
今回は出国にすごーく手間がかかってしまいました。
まあ、色々あったのですが、のっけから重量オーバーの方が、、、
親切で心優しいユカリさんと軽快な篤君がスペースを貸して下さいました。

持つべき物は友！
篤君のカワイイガールズ好美ちゃん、優しく見守ってくれてありがとう〜。涙。
だれが重量オーバーしたのかは言うまでもありませんが、今回は過去最長旅行でもあり
マイナス10℃の世界に行くということもあり、ダウンやらニットやらを詰め込んだら
こんなことに、、、汗。
そして３ヶ月の間、本を読もうと思って張り切って詰めたのがイケマセンでした。汗汗。
みんな、ごめんね。本当にありがとう。
デイトナでお返しするから許してね！

という訳で、珍道中のはじまりはじまり、です♪
　

Laughing Lotus NYC

今回ご紹介するのはマンハッタンでも有名なヨガスタジオLaughing Lotusです。

マンハッタン滞在中は必ず訪れるようにしている、このスタジオはすっごくカラフルで、とにかくカワイイ！
スタジオに入った瞬間にもう元気になれそうな感じのスタジオなのです。

Laughing Lotusは２人の女性がオーナーインストラクターなのですが、
今回は運良く、そのうちの一人 Danaのレッスンを受講することが出来ました！
Danaのクラスは案の定大人気で、少し早めに到着して正解。
アメリカのヨガスタジオは予約制度はほとんどないので、
Danaのような人気のクラスでは整理券を配って人数制限がされていました。

去年新たに設置された広いスタジオでNYスタイルのヴィニャサの始まりは、
Danaが演奏するハーモニウムに合わせてOMの大合唱から…
これが本当に心地よく、自分の中でヨガモードに切り替わるのが分かります。
そしていよいよヴィンヤサ！
Danaのリードでたくさんのポーズが数珠のように繋がって行きます。
一体いくつのポーズが入っているのか？夢中で無心なので全然覚えられない！
ある意味、非常にヨガなのですがインストラクターとしては…どうなんでしょ？
最後の逆転系のポーズからメディテーション、シャバーサナまでの流れは完全に各個人に任せられ、
ニューヨーカーのヨガだな〜って感じました。

シャバーサナでは一人一人にマッサージを施してくれるDana
見た目はショートヘアがとても似合っているボーイッシュな感じの女性なのですが、
この時は母性を強く感じました。とても優しい人なのでしょうね。

Laughing Lotusの新しい広いスタジオには、ニューヨーカーなガネーシャがペイントされています。

高い天井からはミラーボールがぶら下がっていて、よくみたらDJブースが？！
そうなんです。金曜の夜のミッドナイトヨガは、なんと、、、！
ミッドナイトヨガ次回参加するのが本当に楽しみ♪

という訳で、大好きなマンハッタンでしばらくみっちりヨガして来る事にしました。
このブログはその記録も兼ねて、、、
みなさまに少しでもマンハッタンの風を送れたら♪と思っています。
コメントお待ちしております！

OM YOGA CENTER

NYのヨガスタジオをご紹介致します。

まずは老舗中の老舗。OM YOGA CENTER
http://www.omyoga.com/

主催インストラクターのシンディーは東京でもワークショップやティーチャートレーニングを開催しているので
ご存知の方も多いかもしれませんね。

OM YOGAはとても大きなヨガスタジオです。
１フロアに４つくらいスタジオがあります。

それぞれ、アース、フォレストなど自然にちなんだ名前がスタジオに付けられていて
初めてレッスンに行って迷子にならないように配慮されています。
(スタッフの方が親切に教えてくれるので安心して下さい！)


廊下


斬新な照明

ながーい廊下には通っている生徒さんのアート作品や、
地震や津波の災害に遭った地方の写真が飾られていて
それぞれチャリティーで購入することも出来ます。

欧米ではチャリティーの精神が根付いているので
ステキだなと思いました。私もぜひ真似します！


OM YOGA廊下のデコレーション


チャリティの写真


貴重品の扱いもヨガっぽく

初日はフロリダの研修後NYC入りだったので２時間しか眠っておらず
(ルームメイトと徹夜でお喋りしていたのかどうかは…みなさんのご想像通りです！）
NYスタイルの激しいヴィンヤサな気分ではなかったので、
ちょうどリストラティブのクラスがありそちらを受講致しました。

OM YOGAではクラスの前に簡単な自己紹介をします。
英語が苦手な方は名前だけ言えばOK!(私もそうです)

この日は久しぶりにリストラティブレッスンが復活した日だったらしく、
待ち遠しかった！という方が１０名くらい。
妊婦さんもいらっしゃいました。
腰や肩を痛めている方が多くいらっしゃいました。
日本と同じですね。

そしてそして、肝心のレッスン内容ですが...
それはそれは夢のようなステキなクラスでした。

というのは、余りの心地よさに私はポーズに入って２秒で爆睡。
なんと自分のイビキで２回も目を覚ましました...
他の参加者の方々本当にごめんなさい！

でも本当にとろけるような素晴らしい体験でした。
お陰で身体の疲れはすっかり回復しその後のNYC観光も疲れ知らずで過ごせました♪

私のクラスでも夜のクラスや週末のクラスでは、
リストラティブのポーズを取り入れて行きたいと思いますので、お楽しみに！

次回はヨガスタジオ、Laughing Lotusの情報をお送り致します。

mioです♪

みなさま！初めまして。
mioと申します。
ヨガをやっています。
美味しいものと、楽しいこと、音楽と絵、映画が大好き。
日々のちょっとしたことを記録するブログです。
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