OM YOGA CENTER

NYのヨガスタジオをご紹介致します。

まずは老舗中の老舗。OM YOGA CENTER
http://www.omyoga.com/

主催インストラクターのシンディーは東京でもワークショップやティーチャートレーニングを開催しているので
ご存知の方も多いかもしれませんね。

OM YOGAはとても大きなヨガスタジオです。
１フロアに４つくらいスタジオがあります。

それぞれ、アース、フォレストなど自然にちなんだ名前がスタジオに付けられていて
初めてレッスンに行って迷子にならないように配慮されています。
(スタッフの方が親切に教えてくれるので安心して下さい！)


廊下


斬新な照明

ながーい廊下には通っている生徒さんのアート作品や、
地震や津波の災害に遭った地方の写真が飾られていて
それぞれチャリティーで購入することも出来ます。

欧米ではチャリティーの精神が根付いているので
ステキだなと思いました。私もぜひ真似します！


OM YOGA廊下のデコレーション


チャリティの写真


貴重品の扱いもヨガっぽく

初日はフロリダの研修後NYC入りだったので２時間しか眠っておらず
(ルームメイトと徹夜でお喋りしていたのかどうかは…みなさんのご想像通りです！）
NYスタイルの激しいヴィンヤサな気分ではなかったので、
ちょうどリストラティブのクラスがありそちらを受講致しました。

OM YOGAではクラスの前に簡単な自己紹介をします。
英語が苦手な方は名前だけ言えばOK!(私もそうです)

この日は久しぶりにリストラティブレッスンが復活した日だったらしく、
待ち遠しかった！という方が１０名くらい。
妊婦さんもいらっしゃいました。
腰や肩を痛めている方が多くいらっしゃいました。
日本と同じですね。

そしてそして、肝心のレッスン内容ですが...
それはそれは夢のようなステキなクラスでした。

というのは、余りの心地よさに私はポーズに入って２秒で爆睡。
なんと自分のイビキで２回も目を覚ましました...
他の参加者の方々本当にごめんなさい！

でも本当にとろけるような素晴らしい体験でした。
お陰で身体の疲れはすっかり回復しその後のNYC観光も疲れ知らずで過ごせました♪

私のクラスでも夜のクラスや週末のクラスでは、
リストラティブのポーズを取り入れて行きたいと思いますので、お楽しみに！

次回はヨガスタジオ、Laughing Lotusの情報をお送り致します。